BALANCEAKT KARRIERE & FAMILIE
Kurzbeschreibung
Möchtest Du Deine Karriere mit den Anforderungen der Familie – sei es mit Kindern, pflegebedürftigen Angehörigen oder anderen familiären Verpflichtungen – erfolgreich verbinden? Oder sehnst Du Dich nach einer gesunden Work-Life-Balance, bei der Du nicht nur beruflich erfolgreich bist, sondern auch für Dich selbst gut sorgst? In diesem Seminar findest Du einen praktischen und inspirierenden Ansatz, um sowohl berufliche Erfüllung als auch persönliche Balance zu erreichen – ganz ohne den Druck, alles perfekt machen zu müssen. Wir setzen gemeinsam klare, realistische Ziele und entwickeln Deinen individuellen Plan, wie Du Karriere, Familie und Dein persönliches Wohlbefinden harmonisch in Einklang bringen kannst. Bist Du bereit, neue Wege zu gehen?
Inhalt
- Deine verschiedenen Rollen als einzigartige Stärke in deinem Berufs- und Familienleben zu sehen.
- Prioritäten zu definieren und klare Entscheidungen zu treffen, um Familie, Karriere und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen.
- Strategien zu entwickeln, um flexibel auf die Anforderungen von Familie, Job und deinem eigenen Wohlbefinden einzugehen, ohne deine Ziele aus den Augen zu verlieren.
- Berufliche Ziele zu erreichen, ohne den Perfektionsdruck aufrechtzuerhalten – und dabei herauszufinden, was wirklich wichtig für dich ist.
- Klare Grenzen zu setzen, um deine Energie sinnvoll zwischen Familie, Beruf und dir selbst zu verteilen.
- Eine langfristige Vision für deine Karriere, Familie und dein persönliches Wohl zu entwickeln, deine Ziele zu visualisieren und sie konkret umzusetzen.
Methoden
- Zürcher Ressourcenmodell (ZRM) zur Aktivierung persönlicher Ressourcen
- Embodiment-Techniken für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
- Praxisnahe Übungen und Rollenspiele für den Alltag
- Gruppenarbeit zur persönlichen Reflexion
- Erfahrungsaustausch und Networking mit anderen Frauen in ähnlichen Situationen
Dauer
2 Tage je 10:00-18:00 Uhr
Location
Seminarraum bei Schloss Neuburg, Neuburg a. Inn bei Passau oder in München